一、保持冷静，避免激化矛盾

当遭遇对象威胁时，人的第一反应可能是慌乱或者愤怒，但这时候一定要努力让自己冷静下来。因为在情绪激动的情况下，双方很容易做出不理智的行为，让矛盾进一步升级。比如，对象可能会因为出轨方的激烈反驳而更加愤怒，威胁的程度也可能会加剧。像小李婚内出轨被妻子发现后，妻子情绪非常激动，扬言要去小李单位大闹一场。小李一开始也很生气，和妻子大吵大闹，结果妻子真的去了他单位，让他很是尴尬。所以，在对象威胁时，先深呼吸，静静听对方把话说完，不要急于辩解或者反驳。

二、积极沟通，尝试解决问题

冷静下来后，可以和对象进行一次真诚的沟通。出轨方要诚恳地承认自己的错误，表达自己的歉意和悔意。同时，也要倾听对象的想法和感受，了解对方为什么会感到愤怒和失望。比如，小赵出轨后，他和妻子心平气和地谈了一次。他向妻子道歉，并承诺以后会改正，妻子也倾诉了自己内心的痛苦和担忧。经过这次沟通，妻子的情绪得到了一定的缓解，也愿意给小赵一个机会。在沟通时，要注意语言和态度，不要让对方觉得你在敷衍或者狡辩。

三、收集证据，保障自身安全

如果对象的威胁比较严重，已经涉及到人身安全等问题，那么就要注意收集相关的证据。比如，对方通过微信、短信等方式发送的威胁信息，或者通话时的录音等。这些证据在必要的时候可能会起到很大的作用。比如，小张婚内出轨后被丈夫威胁要伤害她，小张就把丈夫发的威胁短信都保存了下来。后来，丈夫真的有过激行为时，小张拿着这些证据报警，警方也能更快地处理。同时，要尽量避免单独和对象接触，必要时可以寻求家人或者朋友的陪同。

四、借助外力，寻求帮助

如果自己和对象沟通后，情况仍然没有得到改善，或者对象的威胁行为越来越严重，这时候可以考虑借助外力来解决问题。可以向双方的家人、朋友或者社区居委会等寻求帮助，让他们从中调解。比如，小王出轨被妻子威胁后，他们的父母知道了这件事，双方父母一起坐下来，对他们进行了劝说和调解，让他们都冷静思考婚姻的问题。如果情况非常严重，威胁到了人身安全，也可以选择报警，让警方介入处理。

婚内出轨遭对象威胁的事情处理起来可能不会一蹴而就，后续也可能会有新的状况出现。比如，双方是否能真正放下过去重新开始婚姻生活，或者在财产分割、子女抚养等方面产生新的分歧。